Come costruire gli esercizi di ginnastica, tutti i movimenti della ginnastica artistica, questo è quello ci insegna  Bruno Franceschetti. Anni di allenamento, una vita passata in palestra a fare e insegnare la ginnastica artistica. Esercizi e gare a livello internazionale, sia come allenatore che come ginnasta, gli hanno permesso di vincere ben 2 medaglie alle Olimpiadi con Jury Chechi, 5 titoli mondiali e tantissimi altri successi in campo internazionale. Oggi anche preparatore ginnico della squadra nazionale di Atletica del Salto. Vuoi conoscere i segreti della ginnastica? Capire come fare gli esercizi di ginnastica dal principio fino ai livelli più elevati? Avere una conoscenza a 360° della ginnastica? Una conoscenza applicabile in molti sport.

L'opera è divisa in livelli e adatta a tutti coloro che allenano e praticano la ginnastica artistica agonistica e la ginnastica promozionale, sia con esperienza che nei primi anni di attività. Tante indicazioni possono essere trovate per costruire gli esercizi di ginnastica artistica e per i metodi di allenamento per l'esecuzione di tutti i movimenti base, medio e alto livello e in modo da poter lavorare per la costruzione di movimenti anche più complessi.

I CD

- La ginnastica dall'alba al tramonto: metodologie e tecniche di allenamento

- Tecniche di 1° livello

- Tecniche di 2° livello

Prezzi:

La singola opera = 25€ + 15€ spese di spedizione in contrassegno

Il pacchetto completo = 60€+ 15€ spese di spedizione in contrassegno

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