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ginnastica aerobica

Ginnastica aerobica

 

AerobicaLa Ginnastica Aerobica non è disciplina Olimpica, tuttavia il sistema che porta a una classifica dei valori è formato da esecuzioni individuali, maschile o femminile, e a coppia, maschile e femminile, in una pedana simile a quella del Corpo Libero delle altre discipline ginniche. Il criterio è sempre lo stesso: un Codice dei Punteggi indica il valore dei movimenti acrobatici, alla cui somma si sottraggono le penalità. La particolarità dell’Aerobica è la rilevanza del fattore coreografico nel giudizio finale, che, in presenza di un relativo Codice dei Punteggi ancora in fase di perfezionamento, non è ancora caratterizzato da precisi criteri di valutazione, ma da giudizi pressoché soggettivi.
Le sostanziali differenze con le altre discipline sono la mancanza di attrezzi e soprattutto la diversa concezione dell’”espressione gestuale”, che in questo caso è più “dura”, legata alla musica ad alto volume che accompagna l’esercizio. Nella Ginnastica Aerobica l’espressione gestuale è valutata in concomitanza con la musica di accompagnamento, che in questo caso svolge un ruolo importante nella determinazione dell’esercizio. Mentre per le altre discipline ginniche l’espressione gestuale è fortemente legata alla perfetta esecuzione motoria dei movimenti tecnici, nella Ginnastica Aerobica l’eleganza e la “bellezza” dei movimenti sono dipendenti dalla coreografia musicale.

 

 

GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE

GINNASTICA RITMICA

TRAMPOLINO ELASTICO

GINNASTICA AEROBICA

GINNASTICA ACROBATICA